鱼鳞病在日常日子中困扰着人们，尤其是老年鱼鳞病患者。由于发病部位不同，引发的原因也各不相同。所以在日常日子中鱼鳞病患者要多多留意，尽量避免鱼鳞病发作，做好预防工作是很关键的 个环节。鱼鳞病患者要从细节下手。

　　那么避免鱼鳞病生成应该留意哪些呢？下面福州皮肤病医院就为大家介绍 下：

　　1、避开干冷的气候

　　气候对鱼鳞病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使鱼鳞病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发作，但总的来说，温热的气候比较适合患有鱼鳞病的人。在季节改变的时候，鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬降临之际，应根据气候改变及时添加衣服，避免风寒影响皮肤，留意穿着保暖，避免暴露部位皮肤受冻。平时日子规则化，劳逸结合。

　　2、避开那些会使病情恶化的药物。

　　避免刮伤、割伤、撞伤和感染。很显然，大多数人不会成心四处游荡想办法损伤自己。但是，对鱼鳞病患者来说，避免撞伤和割伤的确尤为重要的。鱼鳞病会在　你皮肤的创伤处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也或许诱发鱼鳞病发生。在刮胡子的时候要特别留神不要刮破皮。尽量避免蚊虫吸食、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

　　3、适当的晒太阳

　　晒晒太阳，但不要晒太多。由于阳光中的紫外线能下降皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是 个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概２０分钟就够了。如果无可奈何要在阳光下待更长时刻，记住搽上防晒霜。

　　4、避免皮肤枯燥

　　特别是冬天皮脂腺和汗腺分泌功用差，皮肤失掉滋养简单皲裂。可用热水敷，添加皮肤的含水量。冬天洗澡不宜过勤，洗澡后要搽用护肤乳。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，避免皮肤过于枯燥，禁用碱性重的番笕及影响性产品。这是鱼鳞病的留意点之 。

　　5、留意饮食

　　少吃有影响性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可以食用；多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、生果、豆类等；多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功用；多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功用增强，在人体内发生的微生物还可协助蚕食患病细胞；少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有影响性的零食。

　　上述内容是为了鱼鳞病患者讲述的，期望患者了解以后可以把握这方面的知识，多多了解，期望可以给鱼鳞病患者带来活跃的协助。患者在日常日子中 定要遵从上述内容，尽量避免鱼鳞病复发。争夺早日走向康复，奔向阳光！