研究发现，过度的锻炼身体是脱发的较大原因，比如：那些举重超过两年，每周三次，每次 多45分钟的举重运动员，已经进入过早稀疏头发的阶段。科学家发现，在完成健身阶段后，健美运动员的睾丸激素将平均增加25％。30分钟后，该激素将恢复正常，但与此同时，雄性激素将转化为一种称为二氢睾丸激素（DHT）的形式。该化学物质DHT会使毛囊和根部收缩，导致头发越来越稀。

　　那么，对于脱发该如何治疗呢？中医推荐4种脱发食谱！

　　1、食盐15克。将盐加入1500毫升温水中，搅拌均匀并每周洗发1至2次。长期使用此处方可防止脱发。

　　2、柏90克（干药），胡椒，半夏。将500毫升药物加到水中，煎至250毫升，加一点蜂蜜，然后煎1--2煮沸。当使用一点姜汁时，要彻底混合，不擦头发，每天2次。

　　3、侧柏叶为240克（烤），当归（全身）为120克。该药物是作为粉末（避免铁）共同开发的，水糊是药丸，例如无花果种子。每服50-70片，早晚各1片，与米酒或盐汤一起送达。

　　4、猪苦胆一个。将猪的苦胆倒入盆中一半的温水中。搅拌后，每天清洗一次头部或患处，清除油垢，然后用水冲洗。该处方特别适合脂溢性脱发。

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