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京闽两地七大皮肤科主任5月22日至23日于福州华研皮肤专科联合会诊

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背后长痘痘需要注意些什么

来源:福州华研 (1320964人推荐)

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   背部痘痘经常复发,背部出现红点。如果被抓伤,会有类似白米颗粒的东西。螨虫是一种看不见的微小害虫,寄生在皮肤的毛孔里。它的卵、尸体、分泌物和排泄物不仅会堵塞毛孔,还会破坏正常细胞的生长,甚至引起皮肤过敏反应。毛孔堵塞时,体内的一些汗液毒素和皮脂的污垢无法顺利排出,背部的痘痘也会随之而来。

  1.清洁皮肤

  洗澡时尽量用温水,保持毛孔通畅。为了更好的清洁,可以用专业除螨皂等专业中药除螨剂擦拭全身,并保持泡沫适当的时间。要收缩毛孔,再次用冷水冲洗。另外,洗澡的时候不要太用力搓背,否则很容易损伤皮肤。表皮变薄,毛孔变大,皮肤变厚。洗澡后,在穿衣服前擦干身体的水分,或者如果衣服湿了,贴在背上也会滋生细菌。

  2.经常换衣服

  背部分泌的油脂和头皮屑大部分会留在我们的贴身衣物上,要经常更换。枕巾、床单、被子等床上用品。也容易滋生螨虫,而且它们经常会接触到皮肤,所以也应该定期清洗。另外,在湿热的环境下,皮脂分泌旺盛,穿通风的衣服。或者频繁出汗会加重痘痘的发生。所以,穿吸汗透气的衣服让背部通风,有助于缓解背部痘痘的症状。

  3.好饮食习惯

  饮食不当也会导致背部长痘痘,比如经常吃油腻、辛辣、油炸等食物。在这种情况下,我们应该注意减少或避免吃这些食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时也要多吃粗粮,富含维生素A. B族维生素和一些海鲜,做饭时尽量清淡。

  小贴士:以上是祛痘的注意事项。青春期激素分泌异常往往是由于不注意饮食,吃一些刺激性的食物,辣椒,或者太油腻的食物引起的,所以要克制饮食,避免长痘痘。吃一些清淡的食物。